Detox Digital: Jovens Largam Smartphones por 1 Mês e Relatam Foco Renovado, Menos Ansiedade e Vida Social Mais Ativa
Jovens americanos experimentam um mês sem smartphones e compartilham transformações positivas Um grupo de jovens nos Estados Unidos decidiu testar os limites da tecnologia e passou 30 dias utilizando apenas celulares básicos, sem acesso à internet e aplicativos de redes sociais. A experiência, que faz parte de um movimento crescente de busca por bem-estar digital, […]
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