O crescente desejo de viajar sozinha: segurança em primeiro lugar para mulheres em 2026
As viagens solo por mulheres são uma tendência em ascensão, com um aumento de 30% nas buscas globais por “viagens solo para mulheres” nos últimos cinco anos. Essa demanda crescente, especialmente entre mulheres com mais de 50 anos, levanta questões importantes sobre segurança. Uma pesquisa de fevereiro de 2026 revelou que caminhar à noite é a principal preocupação para 59% das entrevistadas, e a segurança é o motivo mais citado por mulheres que ainda não viajaram sozinhas.
Diante da ausência de um índice global único, uma análise combinou o Índice Mulheres, Paz e Segurança (MPS) da Universidade de Georgetown com o Índice Global da Paz e relatos de viajantes para identificar os destinos mais seguros. Estes países oferecem não apenas tranquilidade, mas também experiências enriquecedoras para a viajante solo.
Apresentamos os cinco países que se destacaram em 2026, com foco em suas qualidades únicas e como aproveitá-los ao máximo. A Costa Rica, na América Central, lidera a lista de países latino-americanos com uma melhora significativa em segurança e inclusão feminina, conforme divulgado pelos índices de segurança. Descubra os detalhes que tornam estes destinos ideais para sua próxima jornada independente.
Costa Rica: Felicidade e Segurança na América Central
A Costa Rica, um país frequentemente citado entre os mais felizes do mundo, demonstrou um avanço notável no Índice Mulheres, Paz e Segurança, subindo da 60ª para a 34ª posição. Essa ascensão reflete o progresso em segurança e inclusão para as mulheres, atraindo também um número crescente de nômades digitais.
Molly Gagnon, agente de viagens solo, descreve a Costa Rica como um dos lugares mais fáceis para conhecer pessoas viajando sozinha. As praias de Santa Teresa e Nosara, na costa do Pacífico, reúnem expatriados, surfistas e empreendedores, facilitando a interação em aulas de surfe, ioga e cafés. A cultura local incentiva a independência, com muitas mulheres se sentindo confortáveis em realizar atividades sozinhas.
Ashley Hunter, gerente de comunicação da Signature Travel Network, destaca a atmosfera única da costa caribenha, especialmente em Puerto Viejo. A tranquilidade e a vivacidade das praias proporcionam um cenário ideal para atividades relaxantes e introspectivas, como fotografia e desenho, mesmo durante chuvas passageiras.
Estônia: Segurança Histórica e Charme Medieval
A Estônia alcançou sua melhor posição histórica no Índice Mulheres, Paz e Segurança, em 11º lugar, impulsionada por melhorias em saúde feminina, inclusão financeira e percepção de segurança comunitária. Além disso, o país figura em 24º no Índice Global da Paz, com baixos índices de criminalidade e estabilidade política.
O centro histórico de Tallinn, Patrimônio Mundial da UNESCO, é um ponto de partida excelente. Romane, uma viajante solo, relata que as ruas de paralelepípedos, as lojas de artesanato e a rica história tornam a exploração autônoma extremamente agradável. A vibrante cena artística também contribui para a sensação de bem-estar.
Ioana Moga, blogueira de viagens, recomenda a visita ao Museu Kiek in de Kök e aos Túneis do Bastião, uma estrutura medieval que oferece vislumbres históricos. A oeste da capital, o Parque Nacional Tabasalu proporciona paisagens deslumbrantes do Mar Báltico, ideal para caminhadas tranquilas e contemplação da natureza, onde a gentileza dos locais é notável.
Vietnã: Hospitalidade e Conexões Culturais Profundas
O Vietnã, classificado em 38º no Índice Global da Paz, continua a ser um dos países mais bem pontuados do Sudeste Asiático. Sua pontuação no Índice Mulheres, Paz e Segurança também é notável, especialmente em relação à percepção de segurança comunitária entre as mulheres.
Molly Gagnon descreve as interações cotidianas no Vietnã como calorosas e acolhedoras. Ela sugere participar de passeios em pequenos grupos, que abordam desde gastronomia até motociclismo, como uma forma eficaz de iniciar a exploração do país. A imersão na cultura local é altamente recomendada.
Tracy Smith, autora do livro “The Purpose of Getting Lost”, compartilha experiências profundas no Vietnã, incluindo trilhas em Sa Pa, estadias em casas de família no Delta do Mekong e celebração do Tet com comunidades locais. Ela se sentiu segura e acolhida, destacando a importância de ir além dos roteiros turísticos tradicionais, utilizando guias locais e optando por hospedagens que promovam conexões pessoais.
Uruguai: Atmosfera Serena e Beleza Costeira
O Uruguai apresentou uma ascensão significativa no Índice Mulheres, Paz e Segurança, alcançando a 35ª posição, com forte desempenho em justiça e segurança, incluindo baixos índices de violência contra a mulher. O país também é o segundo mais pacífico da América do Sul, segundo o Índice Global da Paz.
Claudia Tavani relata ter ficado imediatamente impressionada com a atmosfera tranquila do Uruguai. Colonia del Sacramento, com seu centro histórico labiríntico de ruas de paralelepípedos e carros antigos, oferece um charme único. A Calle de los Suspiros e o farol são pontos imperdíveis.
Para uma experiência praiana mais serena, Tavani recomenda Punta del Diablo, em vez da movimentada Punta del Este. A vila de pescadores é mais tranquila e segura para explorar a pé, com praias ideais para banhos de sol e natação. Em Montevidéu, alugar uma bicicleta para passear pelos calçadões à beira do Rio da Prata é uma ótima maneira de conhecer a cidade.
Noruega: Segurança Nórdica e Paisagens Árticas
A Noruega consistentemente figura entre os primeiros colocados no Índice Mulheres, Paz e Segurança, destacando-se pela proteção social, igualdade salarial e segurança cidadã. Sua robusta rede de bem-estar social apoia a participação ativa das mulheres na sociedade.
Para viajantes solo, a Noruega oferece uma combinação de beleza natural espetacular e segurança. Janice Lintz descreve sua viagem a Svalbard, no Ártico norueguês, como extraordinária, com avistamentos de vida selvagem como ursos polares e focas. A sensação de segurança persiste mesmo em atividades como fotografar o céu noturno.
Lisa Michele Burns, fundadora do clube de fotografia The Wandering Lens, visitou a Noruega duas vezes, explorando a Aurora Boreal no inverno e as paisagens do norte, como Bodø e as Ilhas Lofoten, no verão. Ela aprecia os hotéis acolhedores e o design escandinavo, recomendando o aluguel de um carro para explorar as pequenas cidades e mirantes das Lofoten, com tempo livre para apreciar as praias de areia rosa e as vilas de pescadores.
